HYEONSIL MARTIAL ARTS · WISSEN & TRADITION

Tae Kwon Do Lexikon

Grundbegriffe, Techniken, koreanische Kommandos und traditionelle Werte verständlich erklärt. Ein kompaktes Nachschlagewerk für Schüler, Eltern, Trainer und Interessierte.

🥋 Grundbegriffe

Tae Kwon Do · 태권도Weg der Fuß- und Fausttechniken.

Dojang · 도장Trainingsstätte oder Kampfkunstschule.

Dobok · 도복Traditioneller Trainingsanzug.

Tti · 띠Gürtel des Trainingsanzugs.

Hyong · 형Traditionelle festgelegte Bewegungsform.

Hosinsul · 호신술Selbstverteidigung.

Kihap · 기합Kampfschrei zur Unterstützung einer Technik und Konzentration.

Geup · 급Schülergrad.

Dan · 단Dan-Graduierung.

Seogi · 서기Stand oder Stellung.

Makgi · 막기Abwehrtechnik oder Block.

📣 Kommandos & Etikette

Charyeot · 차렷Achtung – aufrecht und aufmerksam stehen.

Gyeongnye · 경례Verbeugen als Zeichen des Respekts.

Junbi · 준비Bereitmachen oder Vorbereitungsstellung.

Sijak · 시작Beginnen.

Geuman · 그만Beenden oder stoppen.

Baro · 바로Zur Ausgangsstellung zurückkehren.

Swieo · 쉬어Locker stehen oder entspannen.

Gamsahamnida · 감사합니다Danke.

👊 Hand- & Schlagtechniken

Jireugi · 지르기Fauststoß.

Momtong JireugiFauststoß zur Körpermitte.

Olgul JireugiFauststoß zum oberen Bereich.

Chigi · 치기Schlag- oder Schwungtechnik.

Sonnal Chigi · 손날치기Handkantenschlag.

Deung Jumeok · 등주먹Faustrückseite als Trefferfläche.

Palkup · 팔꿈치Ellbogen; wird bei entsprechenden Schlagtechniken eingesetzt.

Makgi · 막기Abwehrtechnik oder Block.

🦶 Fuß- & Beintechniken

Chagi · 차기Tritttechnik.

Ap Chagi · 앞차기Vorwärtstritt.

Dollyeo Chagi · 돌려차기Rundtritt oder Halbkreistritt.

Yeop Chagi · 옆차기Seitwärtstritt.

Dwi Chagi · 뒤차기Rückwärtstritt.

Naeryeo Chagi · 내려차기Abwärtstritt.

Twio ChagiGesprungene Tritttechnik.

Momtong · 몸통Mittlerer Körperbereich.

🎓 Hierarchie im traditionellen Tae Kwon Do

Im HYEONSIL-System unterscheiden wir zwischen unterstützenden Lehrkräften, eigenständig Unterrichtenden, Großmeistern und unabhängigen System-Großmeistern.

HelferUnterrichtsunterstützung

Unterstützt die Lehrkräfte, begleitet Schüler bei Übungen und übernimmt einfache organisatorische Aufgaben.

Pukyosanim부교사님 · Assistenzlehrer

Unterstützt die Unterrichtsleitung und übernimmt zugewiesene Aufgaben in der Ausbildung.

Kyosanim교사님 · Lehrer

Führt den Unterricht eigenständig durch und vermittelt Techniken, Werte und Tradition.

Sabumnim사범님 · Großmeister

Großmeister mit umfassender Verantwortung für die traditionelle technische, fachliche und pädagogische Ausbildung.

Kwangjangnim관장님 · System-Großmeister

Eigenständiger System-Großmeister. Verantwortet sein eigenes Lehrsystem und gestaltet Ausbildungsrichtlinien, Regelwerk und Prüfungsordnung selbst. Er ist keinem anderen System automatisch untergeordnet.

HYEONSIL-Systematik: Diese Darstellung beschreibt das eigene Verständnis der Unterrichts- und Verantwortungsstruktur. Andere Schulen und Verbände können die koreanischen Titel anders verwenden; ein Dan-Grad allein bestimmt keine Unterrichtsfunktion.

🔢 Koreanisch zählen

Im traditionellen Tae-Kwon-Do-Unterricht wird häufig mit einheimisch-koreanischen Zahlen gezählt: Hana, Dul, Set, Net …

1Hana하나

2Dul둘

3Set셋

4Net넷

5Daseot다섯

6Yeoseot여섯

7Ilgop일곱

8Yeodeol여덟

9Ahop아홉

10Yeol열

Die Zehnerzahlen

20Seumul스물

30Seoreun서른

40Maheun마흔

50Swin쉰

60Yesun예순

70Ilheun일흔

80Yeodeun여든

90Aheun아흔

100Baek백

Beispiele: 11 = Yeol Hana (열하나) · 21 = Seumul Hana (스물하나) · 35 = Seoreun Daseot (서른다섯). Das Koreanische hat zwei Zahlensysteme: Die hier gezeigten Formen bis 99 sind einheimisch-koreanisch; Baek (100) gehört zum sino-koreanischen Zahlensystem.

🇰🇷 Hangul – koreanische Schrift

Hangul besteht aus Konsonanten und Vokalen, die zu Silbenblöcken zusammengesetzt werden. Einige Begriffe begegnen uns regelmäßig im Unterricht.

태권도

Tae Kwon DoDie Kampfkunst.

도장

DojangTrainingsstätte.

도복

DobokTrainingsanzug.

띠

TtiGürtel.

예의

YeuiHöflichkeit und respektvolles Verhalten.

인내

InnaeGeduld und Ausdauer.

현실

HyeonsilWirklichkeit / Realität.

Einfache Vokale

ㅏa

ㅓeo

ㅗo

ㅜu

ㅡeu

ㅣi

Einfache Konsonanten

ㄱg/k

ㄴn

ㄷd/t

ㄹr/l

ㅁm

ㅂb/p

ㅅs

ㅇng/stumm

ㅈj

ㅊch

ㅋk

ㅎh

Die Umschriften sind einfache Lesehilfen. Die Aussprache kann je nach Stellung eines Zeichens innerhalb der koreanischen Silbe variieren.

🥋 Den Tae-Kwon-Do-Gürtel richtig binden

Der Gürtel heißt auf Koreanisch Tti (띠) und gehört zum traditionellen Dobok. Ein sauber gebundener Gürtel gehört zum gepflegten und respektvollen Erscheinungsbild im Unterricht.

Methode 1 – Von der Gürtelmitte

Gürtelmitte bestimmen und mittig vor dem Bauch anlegen.
Beide Enden gleichmäßig um die Taille nach hinten führen.
Die Enden hinten kreuzen und wieder nach vorne bringen.
Gürtellagen glatt ausrichten.
Ein Ende von unten unter beiden Gürtellagen hindurchführen.
Die Enden miteinander zu einem flachen Knoten verschlingen.
Den Knoten gleichmäßig festziehen.
Die beiden Gürtelenden nach unten ausrichten.

Methode 2 – Von einem Gürtelende

Ein kürzeres Gürtelende vorne an der Taille anlegen.
Das längere Ende um die Taille führen.
Den Gürtel ein weiteres Mal gleichmäßig um die Taille wickeln.
Die Gürtellagen glatt übereinander ausrichten.
Das lange Ende von unten unter beiden Gürtellagen hindurchführen.
Die Enden zu einem flachen Knoten verschlingen.
Den Knoten gleichmäßig festziehen.
Beide Enden nach unten ausrichten und den Sitz prüfen.

Schritt für Schritt – Gürtel binden mit Weißgurt

Die beiden Illustrationen zeigen Methode 1 von der Gürtelmitte aus: zuerst das Anlegen und Kreuzen, anschließend das Binden des Knotens. Folge den Schritten 1 bis 8. Zum Vergrößern auf das jeweilige Bild tippen oder klicken.

Weißgurt anlegen, Schritte 1 bis 4: Mitte am Bauch anlegen, Enden hinten kreuzen, nach vorne führen und ein Ende über das andere legen. — Schritte 1–4 · Weißgurt anlegen

Weißgurt binden, Schritte 5 bis 8: Ein Ende unter beiden Gürtellagen nach oben führen, das obere über das untere Ende legen, durch die Schlaufe stecken und seitlich festziehen. — Schritte 5–8 · Knoten binden

Traditioneller Dobok mit schwarzem Gürtel

Die folgenden beiden Darstellungen zeigen den gebundenen Gürtel von vorne und hinten. Die Illustrationen zeigen das Ergebnis; die einzelnen Bindeschritte sind oben erklärt.

Traditioneller weißer Tae-Kwon-Do-Dobok mit mittig gebundenem schwarzem Gürtel – Vorderansicht — Vorderansicht – Knoten mittig, Enden gleichmäßig

Traditioneller weißer Tae-Kwon-Do-Dobok mit sauber geführtem schwarzem Gürtel – Rückansicht — Rückansicht – Gürtel sauber übereinandergeführt

Wichtig: Der Gürtelknoten sollte mittig, flach und fest sitzen. Die Gürtelenden hängen möglichst gleichmäßig nach unten. Der Gürtel hält den Dobok zusammen, ohne unangenehm einzuschneiden.