Aichach

Liebe Eltern,

schön das Sie sich für das KIDS Konzept ” Hyeonsil POWER Rangers” begeistern möchten  Das Kids-Programm ist ideal für Kleinkinder, Vorschulkinder und Schulanfänger konzipiert worden! Eine Trainingsmethode die altergerecht wichtige Regeln, Trainingsabläufe und Grundtechniken der Kampfkunst fördert. Haben sich die Kinder eingelebt, wird die Laufzeit in weiteren darauf folgenden Kinder Kurse auf 45-60 Min. und die Anzahlt der Trainingseinheiten erhöht.

Unser 10 Stufen Programm und Ziele:

1. sich besser konzentrieren zu können.
2. aufmerksam zuhören. 
3. rechts und links Koordination.
4. das Gefühl ” ich kann alles schaffen” wenn ich es will.
5. Bewegungstherapie (Spaß an der Bewegung finden).
6. Selbsbewusstsein stärken.
7. Schnellkeit.
8. Kraft.
9. Kontrolle.
10. Disziplin.

Sie werden begeistert sein zu sehen, wie sich Ihr Kind entwickelt.

Einige Bespiele und Ziele des einzelnen Trainingsaufbau:

• Kraft – Kontrolle – Disziplin – Respekt – Höflichkeit
• Aufmerksamkeit – Konzentration – Rechts Links Koordination
• Ordentliche Körperhaltung, Körperbewusstsein verbessern
• Selbstbewusstes auftreten zu entwickeln 
• Das Gefühl ” ich kann alles erreichen ” wenn man hart dafür arbeitet. 

Sie werden begeistert sein zu sehen, wie sich Ihr Kind entwickelt.

Selbstvertrauen ist so wichtig für Kinder, weil es ihnen hilft, an sich selbst zu glauben und mutig neue Dinge auszuprobieren. In der Kampfkunst und im Kampfsport klappt das oft besonders gut, weil:

1. Schritt für Schritt: Kinder lernen neue Fähigkeiten in kleinen Schritten. Das gibt ihnen Erfolgserlebnisse und zeigt ihnen, dass sie schwierige Dinge schaffen können.

2. Respekt und Disziplin: Durch das Training lernen Kinder, sich selbst und andere zu respektieren. Das stärkt ihren Charakter und gibt ihnen Selbstvertrauen.

3. Körperliche Fitness: Bewegung und Sport machen Kinder stark und gesund. Das verbessert ihr Wohlbefinden und ihr Selbstbild.

4. Gemeinschaft: In der Gruppe trainieren stärkt den Teamgeist. Kinder unterstützen sich gegenseitig und fühlen sich als Teil einer Gemeinschaft.

5. Klare Ziele: Durch Gürtelprüfungen und Wettkämpfe haben Kinder klare Ziele, auf die sie hinarbeiten können. Das motiviert sie und zeigt ihnen, dass sie mit Anstrengung viel erreichen können.

Deshalb ist Kampfkunst/Kampfsport eine tolle Möglichkeit, das Selbstvertrauen von Kindern zu stärken. 😊

Einige Bespiele und Ziele des einzelnen Trainingsaufbau:

• Kraft – Kontrolle – Disziplin – Respekt – Höflichkeit
• Aufmerksamkeit – Konzentration – Rechts Links Koordination
• Ordentliche Körperhaltung, Körperbewusstsein verbessern
• Selbstbewusstes auftreten zu entwickeln 
• Das Gefühl ” ich kann alles erreichen ” wenn man hart dafür arbeitet. 

Sie werden begeistert sein zu sehen, wie sich Ihr Kind entwickelt.

DIENSTAG PROGRAMM: (Im Wechsel mit der Schule aus Schrobenhausen)

Ziel des einzelnen Trainingsaufbau (Prüfung und Wettkampf Vorbereitung)

• Traditionelle TKD Formen (Hyong)
• Hyeonsil Formen (Hyong)
• Bruchtest Techniken
• Partner Übungen
• Balance u. Geschwindigkeits Übungen 

Wie im Leben entwickelt sich unsere Art des Hyeonsil Tae Kwon Do stets weiter.

Man lernt nie aus. Lässt man es zu, so kann es zu einem lebenslangen Abendteuer werden.

Themen im Unterricht:

• Elemente aus Tae Kwon Do 
• Ganzkörpertraining durch gesunde Körperhaltung.
• Kraftsteigerung, Reaktion, Koordination und Selbstverteidigung
• Ausdauer u. Motivation.
• Selbstfindung u. Durchhaltevermögen.

Sie werden begeistert sein zu sehen, wie Sie sich entwickeln.

Warum das Selbstvertrauen von Jugendlichen fördern?

Liebe Eltern,

das Selbstvertrauen spielt eine entscheidende Rolle in der Entwicklung eines Jugendlichen. Es ist die Basis für ein gesundes und glückliches Leben. Hier sind einige Gründe, warum es so wichtig ist:

1. Stärkung der Persönlichkeit: Selbstvertrauen hilft Jugendlichen, eine starke und positive Persönlichkeit zu entwickeln. Es ermöglicht ihnen, sich selbst zu akzeptieren und zu schätzen.

2. Verbesserte soziale Fähigkeiten: Jugendliche mit Selbstvertrauen sind in der Lage, leichter soziale Beziehungen aufzubauen und zu pflegen. Sie treten selbstbewusster auf und kommunizieren besser mit ihren Mitmenschen.

3. Erhöhte Widerstandsfähigkeit: Ein starkes Selbstvertrauen hilft Jugendlichen, Herausforderungen und Rückschläge besser zu bewältigen. Sie sind weniger anfällig für Stress und Ängste und können sich schneller von Misserfolgen erholen.

4. Förderung der Unabhängigkeit: Selbstvertrauen ermutigt Jugendliche, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen. Es bereitet sie auf das Erwachsenenleben vor.

5. Akademischer und beruflicher Erfolg: Jugendliche mit einem gesunden Selbstvertrauen sind oft motivierter und engagierter in der Schule und im Beruf. Sie setzen sich höhere Ziele und sind bereit, hart dafür zu arbeiten.

In unserem Training bei Hyeonsil Martial Arts FIT legen wir großen Wert darauf, das Selbstvertrauen unserer Jugendlichen zu stärken. Durch die Kombination von Tradition und Moderne in den Bereichen Taekwondo, Kickboxen und Selbstverteidigung lernen sie nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern auch mentale Stärke und Selbstbewusstsein.

Hyeonsil-Do: Der realistische Weg im Nahkampf

Ziele des Trainings:

• Tradition und Moderne vereinen: Kombiniere die klassischen Techniken des Taekwondo mit modernen Elementen aus Kickboxen und Selbstverteidigung.

• Vielfältige Techniken: Verbessere deine Fähigkeiten in Taekwondo, Kickboxen und Selbstverteidigung.

• Treffgenauigkeit und Reaktion: Werde treffsicherer und reaktionsschneller bei Schlägen und Blocks.

• Nahkampf-Standhaftigkeit: Stärke deine Fähigkeiten im Nahkampf und lerne, Schläge effektiv abzufangen.

Training mit Ausrüstung:

• Schlagpolster und Pratzen: Lerne den richtigen Umgang mit Schlagpolstern und Pratzen.

• Schutzausrüstung: Verwende Boxhandschuhe, Fußschützer und anderen Schutz, um sicher zu trainieren.

Benötigtes Equipment:

• Hyeonsil Boxhandschuhe

• Hyeonsil Spannschutz

• Kopfschutz

• Unterleibschutz

• Schwarze Hose und T-Shirt mit Hyeonsil-Branding

Nachbestellungen: Jederzeit möglich.

Für weitere Fragen wendet euch bitte an die Schulleitung.

Personaltraining bietet die Möglichkeit, ein individuelles Programm zu entwickeln, das den spezifischen Bedürfnissen des Einzelnen entspricht. Das Personal Training bietet einen individuellen Ansatz, der es ermöglicht, die spezifischen Ziele und Bedürfnisse des Einzelnen zu erkennen und zu berücksichtigen. Durch diesen Ansatz kann der Trainingsplan auf die spezifischen Bedürfnisse des Einzelnen zugeschnitten werden, um die bestmögliche Ergebnisse zu erzielen und das Training zu optimieren. Zu diesem Zweck werden die besten und sichersten Übungen und Techniken ausgewählt, die es dem Einzelnen ermöglichen, ein effizientes Training zu absolvieren. Darüber hinaus wird ein höherer Anspruch an Genauigkeit und Ausführung der Bewegungen verlangt, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Um das Beste aus dem Personal Training herauszuholen, empfehlen wir einen längeren Zeitraum von mindestens drei Monaten und eine Trainingsdauer von einmal pro Woche für 90 Minuten. Der Kostenfaktor hierfür liegt bei 320€ pro vier 90-Minuten-Sitzungen.

Probetraining in der laufenden Gruppe:

Neueinsteiger können durch ein kostenloses Probetraining, welches vorab geplant und bei Bedarf auf Altersgruppen aufgeteilt werden kann, die Aktivität kennenlernen und sich in der Gruppe wohler fühlen. Dies ist für den Erfolg der Aktivität entscheidend.

Die Hyeonsil Martial Arts FIT bietet ein spezielles Training für Groß und Klein an, das Familienmitglieder kostenlos teilnehmen können. Dieses Training fördert nicht nur die Gesundheit, sondern auch den Zusammenhalt in der Familie und ermöglicht es ihnen, gemeinsam zu trainieren und ihre Fähigkeiten zu verbessern. Die Hyeonsil Martial Arts FIT bietet ein einzigartiges Angebot, mit dem Familien mehr erreichen und sich gegenseitig unterstützen können.