Schrobenhausen

Liebe Eltern,

schön das Sie sich für das KIDS Konzept ” Hyeonsil POWER Rangers” begeistern möchten Das Kids-Programm ist ideal für Kleinkinder, Vorschulkinder und Schulanfänger konzipiert worden! Eine Trainingsmethode die altergerecht wichtige Regeln, Trainingsabläufe und Grundtechniken der Kampfkunst fördert. 

Unser 10 Stufen Programm und Ziele:

1. sich besser konzentrieren zu können.
2. aufmerksam zuhören. 
3. rechts und links Koordination.
4. das Gefühl ” ich kann alles schaffen” wenn ich es will.
5. Bewegungstherapie (Spaß an der Bewegung finden).
6. Selbsbewusstsein stärken.
7. Schnellkeit.
8. Kraft.
9. Kontrolle.
10. Disziplin.

Sie werden begeistert sein zu sehen, wie sich Ihr Kind entwickelt.

Einige Bespiele und Ziele des einzelnen Trainingsaufbau:

• Kraft – Kontrolle – Disziplin – Respekt – Höflichkeit
• Aufmerksamkeit – Konzentration – Rechts Links Koordination
• Ordentliche Körperhaltung, Körperbewusstsein verbessern
• Selbstbewusstes auftreten zu entwickeln 
• Das Gefühl ” ich kann alles erreichen ” wenn man hart dafür arbeitet. 

Sie werden begeistert sein zu sehen, wie sich Ihr Kind entwickelt.

Selbstvertrauen ist so wichtig für Kinder, weil es ihnen hilft, an sich selbst zu glauben und mutig neue Dinge auszuprobieren. In der Kampfkunst und im Kampfsport klappt das oft besonders gut, weil:

1. Schritt für Schritt: Kinder lernen neue Fähigkeiten in kleinen Schritten. Das gibt ihnen Erfolgserlebnisse und zeigt ihnen, dass sie schwierige Dinge schaffen können.

2. Respekt und Disziplin: Durch das Training lernen Kinder, sich selbst und andere zu respektieren. Das stärkt ihren Charakter und gibt ihnen Selbstvertrauen.

3. Körperliche Fitness: Bewegung und Sport machen Kinder stark und gesund. Das verbessert ihr Wohlbefinden und ihr Selbstbild.

4. Gemeinschaft: In der Gruppe trainieren stärkt den Teamgeist. Kinder unterstützen sich gegenseitig und fühlen sich als Teil einer Gemeinschaft.

5. Klare Ziele: Durch Gürtelprüfungen und Wettkämpfe haben Kinder klare Ziele, auf die sie hinarbeiten können. Das motiviert sie und zeigt ihnen, dass sie mit Anstrengung viel erreichen können.

Deshalb ist Kampfkunst/Kampfsport eine tolle Möglichkeit, das Selbstvertrauen von Kindern zu stärken. 😊

Unser Kindertraining verbindet die Tradition asiatischer Kampfkunst mit modernem Sport. Der Grundgedanke des Kickboxens liegt in der Vereinigung dynamischer Beintechniken aus dem Karate und Taekwondo mit dem klassischen, sauberen Boxen.

Tradition trifft Moderne

Entstanden in den 1970er Jahren in den USA (damals als „amerikanisches Kickboxen“ bekannt), hat sich dieser Sport zu einer modernen Wettkampf- und Fitnessdisziplin entwickelt. Wichtig zu wissen: Unser klassisches Kickboxen ist bewusst vom Muay Thai (Thaiboxen) abgegrenzt – bei uns steht der sportliche Aufbau und die Technik im Vordergrund, nicht der harte Vollkontakt.

Warum bei uns trainieren?

• Leichtkontakt-Training: Sicherheit steht an erster Stelle. Wir trainieren kontrolliert und mit Respekt gegenüber dem Partner.

• Für jeden geeignet: Egal ob sportliches Naturtalent oder Einsteiger – wir fördern jedes Kind individuell nach seinen körperlichen Voraussetzungen.

• Werte & Fokus: Im Zentrum steht der persönliche Aufbau, Disziplin und der Spaß an der Bewegung, nicht allein der Wettkampfgedanke.

Ab welchem Alter?

Wir empfehlen den Einstieg ab 8 Jahren. Für jüngere Kinder ist oft der Einstieg über das Taekwondo ideal, da dort in den ersten Jahren noch ohne direkten Kontakt zum Partner trainiert wird. Ab 8 Jahren sind die Kinder bereit für die Koordination und Verantwortung des Kickboxens.

Kommt vorbei für ein Probetraining! Wir freuen uns darauf, Sie und Ihre Kinder kennenzulernen und gemeinsam die ersten Schritte auf der Matte zu gehen.

Sie werden begeistert sein zu sehen, wie sich Ihr Kind entwickelt.

DIENSTAG PROGRAMM: (Im Wechsel mit der Schule aus Aichach)

Ziel des einzelnen Trainingsaufbau (Prüfung und Wettkampf Vorbereitung)

• Traditionelle TKD Formen (Hyong)
• Hyeonsil Formen (Hyong)
• Bruchtest Techniken
• Partner Übungen
• Balance u. Geschwindigkeits Übungen 

Wie im Leben entwickelt sich unsere Art des Hyeonsil Tae Kwon Do stets weiter.

Man lernt nie aus. Lässt man es zu, so kann es zu einem lebenslangen Abendteuer werden.

Themen im Unterricht:

• Elemente aus Tae Kwon Do 
• Ganzkörpertraining durch gesunde Körperhaltung.
• Kraftsteigerung, Reaktion, Koordination und Selbstverteidigung
• Ausdauer u. Motivation.
• Selbstfindung u. Durchhaltevermögen.

Sie werden begeistert sein zu sehen, wie Sie sich entwickeln.

Starke Persönlichkeiten durch modernes Training bei Hyeonsil Martial Arts FIT

Die Jugendzeit ist eine Phase des Umbruchs. Unser Training bietet den perfekten Anker: Eine Kombination aus dem dynamischen amerikanischen Kickboxen (Leichtkontakt) und den traditionellen Werten des Taekwondo. Hier geht es nicht nur um Sport – es geht um das Fundament für das spätere Leben.

Warum Selbstvertrauen bei Jugendlichen fördern?

Liebe Eltern, Selbstvertrauen ist die Basis für ein gesundes und glückliches Leben. In unserem Training legen wir höchsten Wert darauf, diese Säulen zu stärken:

• Stärkung der Persönlichkeit: Wir helfen Jugendlichen, eine positive Selbstwahrnehmung zu entwickeln und sich selbst zu schätzen.

• Verbesserte soziale Fähigkeiten: Wer sich seiner selbst sicher ist, kommuniziert besser und baut leichtere, gesunde Beziehungen zu Mitmenschen auf.

• Erhöhte Widerstandsfähigkeit (Resilienz): Ein starkes Inneres hilft dabei, schulischen Stress, Ängste und Rückschläge souverän zu bewältigen.

• Förderung der Unabhängigkeit: Wir ermutigen dazu, eigene Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen.

• Erfolg in Schule & Alltag: Motivierte Jugendliche setzen sich höhere Ziele und entwickeln den nötigen Biss, diese auch zu erreichen.

Das Training: Hyeonsil-Do – Der realistische Weg

Unser Konzept vereint die Ästhetik und Beintechnik des Karate und Taekwondo mit der Effektivität des klassischen Boxens. Da wir im Leichtkontakt trainieren, steht der technische Aufbau und die Sicherheit immer vor dem harten Wettkampf.

Unsere Trainingsziele:

1. Tradition & Moderne: Klassisches Taekwondo trifft auf modernes Kickboxen.

2. Präzision: Steigerung der Treffgenauigkeit und Reaktion bei Schlägen und Blocks.

3. Standhaftigkeit: Effektives Abfangen von Angriffen und Souveränität im Nahkampf.

4. Fitness & Ausgleich: Ein hocheffektives Workout, um den Kopf nach der Schule frei zu bekommen.

Ausrüstung & Professionalität

Sicherheit und Identifikation sind uns wichtig. Für ein professionelles Training nutzen wir hochwertige Schutzausrüstung (Boxhandschuhe, Fußschutz, Kopfschutz).

• Trainingsequipment: Wir arbeiten intensiv mit Schlagpolstern und Pratzen.

• Uniform: Schwarze Hose und T-Shirt mit Hyeonsil-Branding sorgen für ein starkes Gemeinschaftsgefühl.

• Nachbestellungen: Equipment wie die speziellen Hyeonsil Boxhandschuhe oder der Spannschutz sind jederzeit über die Schulleitung möglich.

Jetzt den ersten Schritt machen!

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns ist jeder willkommen, der an sich arbeiten möchte. Kommt vorbei und erlebt die Gemeinschaft bei einem Probetraining.

Für weitere Fragen wendet euch bitte direkt an die Schulleitung.

Kickboxen für Erwachsene: Der ultimative Ausgleich zum Alltag

Suchen Sie einen Sport, der Sie körperlich fordert und gleichzeitig den Kopf frei macht? Kickboxen ist weit mehr als nur Kampfsport – es ist das ideale Fitnessprogramm für den ganzen Körper und der perfekte Kontrast zum meist sitzenden Berufsalltag.

Erst die Fitness, dann die Technik

Bevor wir uns den Techniken widmen, steht Ihr Körper im Fokus. Kickboxen ist ein hocheffizientes Workout, das alle Muskelgruppen anspricht:

• Ganzkörper-Training: Durch die Kombination aus Boxelementen und Tritten (aus Karate und Taekwondo) stärken Sie Rumpf, Beine und Arme gleichzeitig.

• Kondition & Fettverbrennung: Das dynamische Training steigert Ihre Ausdauer und ist ein echter Kalorienfresser.

• Koordination & Beweglichkeit: Sie verbessern Ihr Körpergefühl, Ihre Reflexe und bleiben bis ins hohe Alter beweglich.

Ihr mentaler Anker: Stressabbau durch Fokus

Warum Kickboxen der ideale Ausgleich ist? Weil es volle Konzentration erfordert. In dem Moment, in dem Sie an den Pratzen oder am Sandsack trainieren, gibt es keinen Platz für kreisende Gedanken an die Arbeit oder den Haushalt. Wir trainieren im Leichtkontakt-Modus, was bedeutet: Der sportliche Aufbau und die kontrollierte Ausführung stehen über dem harten Wettkampfgedanken.

Tradition trifft modernes US-Kickboxen

Wir besinnen uns auf die Wurzeln des amerikanischen Kickboxens der 70er Jahre. Ohne die harten Einflüsse des Muay Thai (Thaiboxen) konzentrieren wir uns auf die Ästhetik und Präzision der Bewegungen. Dieser Sport ist für jeden geeignet, unabhängig von der aktuellen körperlichen Verfassung – wir holen Sie dort ab, wo Sie stehen.

Warum jetzt starten?

• Power auspowern: Lassen Sie den Stress des Tages auf der Matte.

• Respektvolles Miteinander: Wir trainieren in einer motivierenden Gemeinschaft.

• Individuelles Tempo: Ob Sie einfach nur fit werden wollen oder technische Perfektion suchen – Sie bestimmen Ihr Ziel.

Lust auf ein Probetraining? Kommen Sie vorbei und spüren Sie selbst, wie gut sich die Kombination aus Auspowern und technischem Fokus anfühlt. Wir freuen uns auf Sie!

Personaltraining bietet die Möglichkeit, ein individuelles Programm zu entwickeln, das den spezifischen Bedürfnissen des Einzelnen entspricht. Das Personal Training bietet einen individuellen Ansatz, der es ermöglicht, die spezifischen Ziele und Bedürfnisse des Einzelnen zu erkennen und zu berücksichtigen. Durch diesen Ansatz kann der Trainingsplan auf die spezifischen Bedürfnisse des Einzelnen zugeschnitten werden, um die bestmögliche Ergebnisse zu erzielen und das Training zu optimieren. Zu diesem Zweck werden die besten und sichersten Übungen und Techniken ausgewählt, die es dem Einzelnen ermöglichen, ein effizientes Training zu absolvieren. Darüber hinaus wird ein höherer Anspruch an Genauigkeit und Ausführung der Bewegungen verlangt, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Um das Beste aus dem Personal Training herauszuholen, empfehlen wir einen längeren Zeitraum von mindestens drei Monaten und eine Trainingsdauer von einmal pro Woche für 90 Minuten. Der Kostenfaktor hierfür liegt bei 320€ pro vier 90-Minuten-Sitzungen.

Probetraining in der laufenden Gruppe: 👉hier Probetraining anmelden

Neueinsteiger können durch ein kostenloses Probetraining, welches vorab geplant und bei Bedarf auf Altersgruppen aufgeteilt werden kann, die Aktivität kennenlernen und sich in der Gruppe wohler fühlen. Dies ist für den Erfolg der Aktivität entscheidend.

Stellen Sie sich das Training nicht nur als Sport vor, sondern als einen gemeinsamen Familienausflug auf die Matte. In unserem „Family Fit“-Programm bei Hyeonsil Martial Arts FIT trainieren Eltern und Kinder Seite an Seite. Erleben Sie die Faszination des Taekwondo als Team und genießen Sie wertvolle Zeit miteinander.

Warum Family Fit?

• Gemeinsame Erlebnisse: Statt die Kinder nur zum Sport zu bringen und zuzuschauen, werden Sie selbst Teil des Teams. Das schweißt zusammen und schafft gemeinsame Gesprächsthemen am Abendbrottisch.

• Vorbildfunktion: Kinder lieben es zu sehen, wie ihre Eltern sich ebenfalls Herausforderungen stellen. Das motiviert doppelt!

• Ganzheitliches Training: Wir kombinieren die dynamischen Techniken des Taekwondo mit Fitnessübungen, die für jedes Alter und jedes Fitnesslevel (ob Eltern oder Kind) angepasst werden können.

• Werte vermitteln: Disziplin, Respekt und Durchhaltevermögen werden hier als Familie gemeinsam gelebt und gelernt.

Flexibel und Abwechslungsreich

Unser Family Fit Programm ist als besonderes Event konzipiert und findet im Wechsel an unseren beiden Standorten statt:

• Standorte: Wir trainieren abwechselnd in der Schule Aichach und der Schule Schrobenhausen.

• Termine: Da wir regelmäßig spannende Veranstaltungen und Lehrgänge planen, findet dieses Training immer mit Vorankündigung statt.

Wichtig: Bitte achten Sie auf unsere aktuellen Aushänge und Ankündigungen. Falls an einem Termin eine größere Veranstaltung oder ein Event geplant ist, pausiert der reguläre Family Fit Unterricht an diesem Tag.

Gemeinsam starten

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ob Sie als Eltern früher schon einmal Sport getrieben haben oder komplette Neulinge sind – im Family Fit Programm steht die Freude an der Bewegung und das gemeinsame Wachsen im Vordergrund.

Kommen Sie vorbei und verwandeln Sie den nächsten Familienausflug in eine Trainingseinheit voller Spaß und Action!