Kursbeschreibungen

Kinder u. Jugendliche 

Das Kinder und Jugend Training schult insbesondere die rechts links Koordination und Konzentration. Sowie Kraft und Ausdauer, aber auch Kontrolle, Disziplin, Respekt und Höflichkeit stehen im Mittelpunkt. Schon in jungen Jahren wird das Selbstbewusstsein geschult und man lernt mit Stress Situationen wie z. B. (Prüfungsangst, Mobbing, verlieren oder möglichen Angriffen) besser umzugehen. Das Wichtigste, niemals aufzugeben! 

Selbst die Allerkleinsten profitieren vom Hyeonsil Kidsprogramm Training. Spielerisch lernen sie Konzentration, Koordination, Disziplin und einige Grundschritte und -Schläge des Hyeonsil Tae Kwon Do. Das Training unterstützt und ergänzt optimal Kindergarten und Vorschule, schafft Ausgleich und gibt den Kleinen Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.

Schon nach kurzer Zeit sind die Kleinen meist genug gereift, um als Weißgurt am Hyeonsil Training der Kinder teilzunehmen. 

Erwachsene

Hyeonsil vermittelt Körperlichen und Geistigen Ausgleich, Stressabbau und Wohlbefinden. Schulung in Bereichen von Ganzkörper-Training mit potentielle Kraftsteigerung, gesunde Körperhaltung durch einfache Gymnastik, Koordination und Konzentration. Reaktion und Selbstverteidigung in Notsituationen bilden den weiteren Trainingsschwerpunkt. Und natürlich kommt es darauf an, in einem tollen Team mit viel Spaß und Schweiß voranzukommen!

Eltern FIT

In diesem Kurs bieten wir allen Eltern die Ihre Kinder bei uns im Tae Kwon Do angemeldet haben, parallel zu den Kinderstunden ein für Sie zugeschnittenes Ganzkörper Workout, dass auf Tae Kwon Do basierte Bewegungsformen orientiert ist an. 

Profitieren Sie von der Flexibilität des Tae Kwon Do.

Vorteile am Kurs teilzunehmen und warum Hyeonsil empfiehlt es auszuprobieren:

  • Trainieren Sie zur gleichen Zeit wie Ihre Liebsten.
  • Keine verlorene Zeit, nutzen Sie diese für sich selbst. 
  • Körperliche Fitness ankurbeln.
  • Durch Bewegung die Gesunderhaltung des Körpers und Immunsystem stärken. 
  • Verbessern Sie Ihre Hand – Fuß Koordination.
  • Sich Fit fühlen. 
  • Selbst besser zu verstehen wie Tae Kwon Do den Körper und Geist positiv verändert kann.