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HIIT

HIIT steht für High Intensity Intervall Training. Das ist ein echtes Fatburner Workout und gilt als besonders effektiv um den Körper in Form zu bringen. Das Wechselspiel von Belastung- und Erholungsphasen bringt den Stoffwechsel so richtig auf Tour. Wir werden euch fordern! Dafür werdet Ihr stärker, schneller, ausdauernder und verbessert eure Koordination und Beweglichkeit.